Рекламный баннер 990x90px ban-1
Курс: 79.55 93.35

Тренировки полным ходом!

Тренировки полным ходом!

Самарская областная федерация бокса продолжает проведение регулярных тренировок в рамках проекта «Бокс - мой путь к успеху!» с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом Президентских Грантов.

⠀Показать ещё

И одним из самых эффективных методов тренировок в боксе является отработка ударов на боксёрском мешке.

Этот метод позволяет совершенствовать различные удары, приёмы и комбинации.

А также работа на мешке улучшает физическую подготовку спортсмена, помогает сделать удар намного сильнее и совершенствуют технику удара, улучшают координацию и укрепляют сердечно-сосудистую систему.



Всем СПОРТ





5095

Оставить сообщение: