Лето, солнце, футбол
и ГТО. https://vk.com/album-205869897_293540538 (ссылка на альбом).
Мальчишки и девчонки из футбольной секции МБУ г.о.Октябрьск "Центр спортивных сооружений" под руководством тренеров: Захарова А.О. и Ушакова А.В. приняли участие в областной физкультурно-спортивной акции "Лето в стиле ГТО", которая прошла сегодня на стадионе «Локомотив» г.о.Октябрьск.
Акция проходила в рамках федерального проекта «Спорт - норма жизни» национального проекта «Демография».
Организатором мероприятия выступил центр тестирования ВФСК ГТО МБУ г.о.Октябрьск «Центр спортивных сооружений».
Ребята были разделены на две команды. Каждая должна была пройти 7 станций, на которых ребята смогли проверить свою гибкость, скорость, силу, ловкость и навыки владения мячом:
Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье;
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;
Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 минуту);
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
Пенальти;
Жонглирование мячом;
Эстафета. - «Очень приятно было наблюдать за ребятами, за их успехами, как ловко у них, получается, жонглировать футбольным мячом, сколько азарта было в их глазах, когда был забит сопернику мяч в ворота. Командный дух, борьба за победу, переживание за себя и друга, вот что было сегодня на стадионе».


«Сдавая нормы ГТО, футболисты могут значительно повысить свой уровень физической подготовленности. Некоторые из норм ГТО, такие как "бег на 100 метров" , "бег на 1000 метров", "прыжок в длину" и "подтягивание на перекладине" могут помочь увеличить скорость и выносливость , улучшить силу и гибкость игрока, что является очень важным в футболе. Сдача норм ГТО может помочь детям, занимающимся футболом, улучшить свою физическую подготовку и повысить свой уровень игры.
Одни из известных российских футболистов, которые в детстве сдавали нормы ГТО, - это Артём Дзюба и Игорь Акинфеев. Это помогло им выработать привычку заниматься физическими упражнениями на постоянной основе, позволило стать более выносливым и физически подготовленным, развить дисциплину и усидчивость, что является важными качествами для спортсмена.
Эти футболисты доказали, что для достижения успеха в футболе нужно иметь не только талант и технические навыки, но и физическую подготовку, которая включает в себя выполнение норм ГТО»
Среди ребят есть те, кто выполнил тот или иной вид программы немного лучше, стал рекордсменом сегодняшнего мероприятия:
самыми гибкими стали: Зеленев Мирослав (2013 год) – 15 см и Борзых Наталья (2013 год) – 16 см.;
самое большое количество отжиманий у Борзых Натальи (2023 год) – 41 раз;
самое большое количество поднимание туловища за 1 минуту у Петрова Никиты (2010 года) – 56 раз, Максимова Александра (2013 года) – 50 раз и Волынец Всеволода (2012 года) – 47 раз;
в прыжках лучшими стали: Тюряков Никита (2010 года) – 190 см и Пащенко Даниил (2013 года) -186 см;
в жонглировании лучшим стал Тюряков Никита.
Все участники получили поощрительные призы за активное участие в физкультурно-спортивной Акции «Лето в стиле ГТО».
В завершении, ребята играли в футбол


5454